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| 2010年08月11日 |
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バストアップと筋トレ？｜間違ったバストアップ方法
バストアップと筋トレ？｜間違ったバストアップ方法
バストアップのために筋トレしたり、揉んでも大きくはなりません。揉み方を正しくしないと、
逆にバストは小さくなってしまいます。
エステで脂肪を分解させるため、脂肪を揉む施術がありますよね。テレビなんかでも、
施術の様子が一部紹介されることがあるので、見たことあるかと思います。
バストアップと筋トレ｜生活改善
バストアップに筋トレ？ 筋トレしてもきれいにバストアップしません
バストのサイズは遺伝だから、大きくしたいのなら人工的に手を加えるしかない。
昔はこれが常識でした。しかし、最新の研究ではバストサイズは生活習慣によって
決まるといわれています。遺伝ではありません。
子供は親の生活習慣の影響を大きく受けるので、そのためにバストサイズが親と
似てしまいます。
生活習慣を変えることで、バストのサイズも変わります。
バストアップに大切なポイントは３つ 「食事」、「刺激」、「姿勢」
その１ 食事
「大豆を食べればいい」と思っていますか？バストアップに大豆イソフラボンは効果的です。
しかし、それだけでは、バストアップに効果はありません
バストアップと筋トレ 目的は何？
バストアップするために筋トレ？ 胸の筋肉を鍛えたいの？
胸部の筋肉を鍛えて、ボディービルダーのような筋肉美を求めるなら筋トレは必要です。
しかし、バストアップしたい人の理想のバストは、トップとアンダーの差があって、
ＢカップからＦカップにしたい とかだと思います。決して、胸部に筋肉をつけたい訳ではないと
思いますが、どうなんだろう・・・
バストアップして、キャミソール、パーティードレスや、大胆な水着を着たいですよね。
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JUGEMテーマ：バストアップ
バストアップと筋トレ？｜逆ダイエット
バストアップと筋トレ？｜間違ったバストアップ方法 逆ダイエット
バストアップするために やってはいけない間違った方法 としては、一度太って胸だけ残す
「逆ダイエット」があります。
太ることにより、全体に脂肪をつけバストを大きくし、胸だけをそのままにして、それ以外を
ダイエットすれば、バストアップに成功するという方法です。
しかし、そんなに簡単に部分ダイエットできません。無理です。女子高校生の間で流行って
ますが おすすめしません。
関連リンク
