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| 2010年08月11日 | - | - | - |

バストアップと筋トレ?|間違ったバストアップ方法

バストアップと筋トレ?|間違ったバストアップ方法

バストアップのために筋トレしたり、揉んでも大きくはなりません。揉み方を正しくしないと、

逆にバストは小さくなってしまいます。

 エステで脂肪を分解させるため、脂肪を揉む施術がありますよね。テレビなんかでも、

施術の様子が一部紹介されることがあるので、見たことあるかと思います。




専門のエステティシャンが施術し、落としたい脂肪を落とすから、美しいバストになるんです。

生半可な知識で間違ったやり方をすると、逆にバストは小さくなってしまします。















JUGEMテーマ:バストアップ










バストアップと筋トレ|生活改善

バストアップに筋トレ? 筋トレしてもきれいにバストアップしません





バストのサイズは遺伝だから、大きくしたいのなら人工的に手を加えるしかない。

昔はこれが常識でした。しかし、最新の研究ではバストサイズは生活習慣によって

決まるといわれています。遺伝ではありません。

子供は親の生活習慣の影響を大きく受けるので、そのためにバストサイズが親と

似てしまいます。

生活習慣を変えることで、バストのサイズも変わります。


バストアップに大切なポイントは3つ 「食事」、「刺激」、「姿勢」

その1 食事

 「大豆を食べればいい」と思っていますか?バストアップに大豆イソフラボンは効果的です。

しかし、それだけでは、バストアップに効果はありません










三浦育子 エストロゲン増やす 女性ホルモン バストアップ法

バストアップに効く豆乳?|豆乳より効くバストアップ法 

バストアップと筋トレ 目的は何?

バストアップするために筋トレ? 胸の筋肉を鍛えたいの?






胸部の筋肉を鍛えて、ボディービルダーのような筋肉美を求めるなら筋トレは必要です。 

しかし、バストアップしたい人の理想のバストは、トップとアンダーの差があって、

 BカップからFカップにしたい とかだと思います。決して、胸部に筋肉をつけたい訳ではないと 

思いますが、どうなんだろう・・・



バストアップして、キャミソール、パーティードレスや、大胆な水着を着たいですよね。 









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バストアップと筋トレ?|逆ダイエット


バストアップと筋トレ?|間違ったバストアップ方法 逆ダイエット

バストアップするために やってはいけない間違った方法 としては、一度太って胸だけ残す

「逆ダイエット」があります。






太ることにより、全体に脂肪をつけバストを大きくし、胸だけをそのままにして、それ以外を

ダイエットすれば、バストアップに成功するという方法です。

しかし、そんなに簡単に部分ダイエットできません。無理です。女子高校生の間で流行って

ますが おすすめしません。










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バストアップに効く豆乳?|豆乳より効くバストアップ法
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